Workshop Gezonde Tussendoortjes Bakken
Gezond en toch zoet!
Natuurlijk bestaat er geen gezonde taart of cake!
Maar wat heb jij liever?
Een cake of koekje vol suiker, slechte vetten en onnatuurlijke toevoegingen?
Of een verantwoord tussendoortje waarbij je de pure smaken van de ingrediënten proeft?
Bij deze workshops bakken we lactose arm, koolhydraatbewust, zonder suiker en gluten en schadelijke e-nummers.
We gaan genieten van lekker eten en bewust kiezen wat je in je mond stopt.
Tijdens de workshop werk je in tweetallen. Ik zal je meer vertellen over de verschillende ingrediënten, deel mijn tips en ik ga je helpen om iets lekkers op tafel te zetten. Wanneer alles in de oven zit, leer ik je wat suiker met je bloedsuikerspiegel en de rest van je lichaam doet. Je krijgt tips over suikervervangers en hoe je deze kunt gebruiken.
Daarna gaan we alles samen proeven. Met de recepten die je mee krijgt, kun je daarna zelf aan de slag!
Extra informatie
Prijs: € 27,50 (kom je naar 2 workshops, dan betaal je € 50,00)
Inclusief koffie/thee, proeverij en recepten
Minimaal 2, maximaal 4 deelnemers
Aanmelden: minimaal 5 dagen van te voren.
Niet alle workshops zijn met zoete ingrediënten. Er zal ook een keer iets hartigs of een groentetaart worden gebakken.
Met de workshops in april zal er rekening worden gehouden met de Paasdagen. Wat er precies wanneer gemaakt wordt, ga ik nog verder inplannen.
De eerste workshops op 18 en 26 februari zijn in ieder geval zoet.
